10 Cara Untuk Bergerak Dari Mantan Rakan Terbaik Anda

Gadis Gosip

1. Keluarkan mereka dari media sosial anda.



Setiap kali anda melihat nama mereka di feed berita anda, jantung anda tenggelam di lubuk dada anda. Semua emosi mentah kembali dengan penuh dendam, dan anda merasakan loya yang biasa terdapat di dalam perut anda. Menyiarkan orang ini di media sosial anda boleh dan hanya akan merosakkan anda. Saya cadangkan menyekat untuk menyembunyikan godaan merayap. Apa sahaja yang berlaku dalam hidup mereka seharusnya tidak lagi menjadi perhatian atau minat anda.

2. Padamkan nombor telefon mereka.

Panggilan telefon atau teks yang mabuk akan menjadi musuh terburuk anda. Selamatkan diri anda yang memalukan (dan maruah anda) dan hapus nombor mereka dari telefon anda. Anda tidak mempunyai alasan untuk menghubungi mereka dengan sedar, dan anda ingin menjaga perasaan mabuk anda daripada kenyataan. Dalam keadaan ideal bahawa mereka merasakan keinginan untuk berhubung kembali dengan anda, mereka akan melakukannya. Tetapi sementara itu, segera putuskan hubungan telefon.

3. Jauhi sikap agresif pasif.





Godaan itu teruk, terutama pada awal perpecahan. TETAPI TETAP! Anda hanya akan menjadikan diri anda seperti orang jahat jika semua orang selalu melihat anda menge-tweet tentang 'orang yang menyebalkan yang sama sekali tidak layak mendapat persahabatan'. Ya, kami tahu siapa yang anda bicarakan. Dan lebih banyak kemungkinan perkataan akan kembali kepada mereka. Tidak baik.

4. Keluarkan bila perlu, dan kemudian lepaskan.

Pembotolan emosi yang berat bukanlah perkara yang baik, jadi berkongsi perasaan dalaman anda dengan sekumpulan orang yang dipercayai adalah sihat dan semula jadi. Walau bagaimanapun, terus-menerus bercerita tentang mantan rakan anda mungkin akan membuat anda merasa lebih teruk dan bukannya lebih baik. Apabila perasaan terluka segar, bercakap dan berteriak dan menjerit dan menangis - keluarkan dari sistem anda! Dan kemudian bersihkan batu tulis anda, dan tinggalkan orang ini di belakang anda. Kerana bercakap buruk tentang mereka hanya akan menyakitkan satu orang: anda.

5. Buat senarai positif mengapa anda lebih baik.

Sebilangan orang mengatasi patah hati dengan lebih baik apabila mereka teringat akan perkara baik yang keluar dari keadaan buruk. Dengan membuat senarai sebab mengapa sesuatu boleh menjadi lebih baik untuk anda dan kehidupan anda di masa depan yang baru ini dapat menjadi dorongan kecil yang anda perlukan untuk meneruskan kehidupan anda dan meninggalkan orang-orang beracun untuk kebaikan.



6. Ingatlah rakan sejati yang masih ada dalam hidup anda.

Pada masa-masa kehilangan dan kesakitan, mudah untuk melupakan perkara-perkara hebat yang masih ada di sekeliling kita. Anda mungkin kehilangan rakan karib, tetapi ingatlah orang yang masih ada di belakang anda, sayangkan anda, dan bersedia untuk membantu anda kembali berdiri. Satu persahabatan yang hilang tidak bermaksud anda telah kehilangan segalanya. Sentiasa ingat untuk menghitung berkat anda dan menghargai apa (atau siapa) yang anda masih ada dalam hidup anda.

7. Pastikan kepala anda dipegang tinggi.

Persahabatan yang terputus adalah ego buster yang hebat. Tetapi lakukan usaha secara sedar untuk tidak membiarkan keyakinan anda pudar atau jatuh dari potensi sebenar anda. Hanya kerana seseorang kehilangan orang yang hebat, anda tidak bermaksud setiap orang dalam hidup anda akan melakukan perkara yang sama. Cukup yakin pada keyakinan diri anda yang lebam, tetapi pastikan anda kembali berdiri dua kali lebih pantas.

8. Jangan sesekali turun ke tahap mereka.

Malangnya, tidak semua persahabatan berakhir dengan baik. Sebenarnya, kebanyakan tidak pernah melakukannya. Kadang-kadang orang menggunakan dendam atau dendam untuk menyakiti anda dan membuat anda bertindak balas. Orang-orang ini mungkin menyebarkan khabar angin, berusaha mendorong orang-orang untuk “memihak” dan tidak menyukai anda, dan melakukan segala daya untuk membuat anda marah dan terluka. Sekiranya anda memakan orang-orang ini, anda akan selalu kalah. Tujuan mereka adalah untuk menyakiti anda dan membuat anda kelihatan buruk, dan pada saat anda membalasnya mereka menang. Jadi apa yang anda lakukan? Tidak ada! Ya, ini pasti lebih senang diucapkan daripada dilakukan, tetapi ia hanya akan memberi manfaat positif kepada anda dalam jangka masa panjang. Anda bukan sahaja akan menjadi orang yang lebih baik, lebih matang, tetapi anda juga akan menunjukkan kepada orang lainnyataanda (dan bukan khabar angin yang menjengkelkan) - tindakan lebih lantang daripada perkataan!

9. Bersikap baik.

Sekiranya anda tinggal di sebuah bandar kecil atau pergi ke sekolah yang sama atau mungkin mempunyai sekumpulan rakan yang sama, kemungkinan anda akhirnya dapat bertemu dengan orang ini. Cubalah untuk menahan keinginan untuk memandang mereka dari seberang bilik atau beritahu orang-orang yang berdekatan dengan orang itu betapa buruknya dia. Sekarang, anda tidak perlu berlari dan memeluk mereka seolah-olah tidak pernah berlaku; anda semestinya setia kepada diri sendiri dan perasaan anda, dan anda mungkin tidak baik dengan apa yang berlaku. Tetapi jika mereka bertanya khabar, bertanya kembali. Bersopan santun. Berbuat baik. Ini tidak bermaksud bahawa anda palsu dan tidak jujur. Bersikap sopan hanyalah pilihan kesopanan. Anda berdua adalah manusia, anda wajar diakui seperti itu.

10. Maafkan mereka.

Tunggu! Jangan pandang saya pada saya. Saya tahu ini adalah petua lain yang lebih senang diucapkan dan tidak mudah. Tetapi ketika benar-benar bergerak maju dari persahabatan yang terputus (atau apa sahaja yang terputus, benar-benar) pengampunan adalah kunci. Pengampunan tidak bermaksud bahawa mereka tidak dapat melakukan apa yang telah mereka lakukan. Ini tidak bermaksud bahawa menyakiti anda tidak apa-apa. Ini hanya bermaksud bahawa anda telah mengakui kesalahan yang telah dilakukan kepada anda, dan anda memilih untuk melaluinya dan tidak lagi berlama-lama. Sekiranya anda dapat memaafkan bekas rakan baik anda, anda secara rasmi boleh mengatakan bahawa anda telah berpindah dari mereka. Sama ada memaafkannya bermakna anda menyambung semula atau meninggalkannya secara kekal di masa lalu, hasilnya sama - akhirnya kedamaian bagi anda.

Baca ini: 10 Pengakuan Seorang Gadis dengan Pemeliharaan Rendah