15 Pelajaran Untuk Membantu Anda Bertahan Berpindah ke Bandar Baru

Shutterstock

Walaupun saya mempunyai semangat gipsi, saya masih merasakan pelik di hati saya ketika saya mencengkam dan mendapati diri saya berusaha membina kehidupan di tempat baru. Dengan semua perjalanan yang saya lakukan, penting untuk saya mempunyai pangkalan kediaman di mana saya dapat merasa selesa sepenuhnya, dan saya bekerja keras dan berusaha keras untuk mewujudkan ruang itu. Jadi, secara semula jadi, apabila ia dilucutkan dari saya, saya berasa seperti sebahagian dari saya hilang dan saya tidak dapat merasa selesa.



Pergerakan masa lalu ini sangat sukar bagi saya, mungkin kerana saya akhirnya 'sendiri' dan di 'dunia nyata.' Tetapi seperti yang mereka katakan, kehidupan bermula ketika anda meninggalkan zon selesa anda, dan bergerak mendorong saya untuk menghadapi banyak setan saya. Pelajaran yang saya pelajari telah menakutkan saya, mencabar saya, dan hampir mengalahkan saya, tetapi akhirnya mereka mendorong saya untuk berkembang, dan pertumbuhan boleh menjadi satu perkara yang tidak selesa. Saya berkongsi perkara yang telah saya pelajari sepanjang proses ini kerana saya berharap ada orang yang mengajar saya perkara-perkara ini sebelumnya, dan mungkin ini boleh menjadi panduan untuk kali anda membuat sarang baru.

1. Ingatkan diri anda setiap hari betapa berani anda.

Walaupun kelihatan seperti bergerak bukanlah sesuatu yang luar biasa, perubahan ruang adalah kejutan besar bagi keseimbangan emosi dan mental kita. Rumah kita adalah tempat selamat kita, sarang kita untuk bersembunyi dan pulih dan melarikan diri dari dunia luar, terutama bagi kita yang sangat sensitif atau berwawasan. Perlu keberanian untuk memutuskan bahawa anda akan mencabut segalanya, memasukkan hidup anda ke dalam kotak kecil, dan kemudian beralih ke yang tidak diketahui. Anda tidak lagi mempunyai ruang yang selamat itu, dan anda berhadapan dengan tugas untuk membuatnya lagi dari bawah ke atas. Katakan pada diri anda bahawa anda berani dan kuat, dan percayalah.

2. Hilang rasa takut anda terhadap kesendirian.

Anda mungkin bergerak ke suatu tempat yang sama sekali baru, di mana anda tidak mengenali siapa pun dan tidak mempunyai hubungan, atau anda mungkin berpindah ke suatu tempat di mana anda sudah mempunyai kalangan rakan yang sudah mapan. Walau apa pun, jangan takut untuk meneroka sendiri. Perkara terburuk yang boleh anda lakukan ialah membiarkan diri anda mengalami kruk; sama ada bergantung kepada rakan yang dikasihi yang mengetahui kawasan itu untuk sentiasa menunjukkan anda di sekitar, atau membiarkannya takut bersendirian menjauhkan anda daripada mengalami persekitaran anda. Beri diri anda anugerah kemerdekaan, dan tentukan kualiti itu sejak awal. Anda tidak memerlukan rakan anda atau orang penting anda untuk menjadi pendamping anda. Yang anda perlukan hanyalahawak.

3. Memupuk rasa pengembaraan yang tidak puas.

Salah satu perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah membiarkan diri anda menjadi petualang. Apabila kita melalui perubahan hidup yang besar, minda kita mengatur semula dirinya dan kembali ke corak pemikiran anak. Ini adalah cara fikiran kita untuk memastikan bahawa kita menjaga diri kita sendiri. Dalam beberapa hari atau minggu pertama, anda sering merasakan gempa susulan perubahan besar dan berkelakuan seperti bayi yang baru lahir: anda merasa letih, memerlukan, tidak stabil secara emosional dan sentiasa merasakan dorongan untuk tidur, makan, dan berbaring. Tetapi setelah fasa itu berlalu, anda secara semula jadi beralih ke pola pikir anak kecil. Anda mula merasakan rasa kagum dan pengembaraan seperti kanak-kanak, dan ingin menjelajahi persekitaran anda. Anda mula benar-benar melihat dunia di sekitar anda untuk pertama kalinya dengan mata segar, dan merasakan bahawa ingin mengetahui, melihat, dan melakukan lebih banyak perkara. Memelihara dan merangkul perasaan ini, ia akan membawa anda jauh (baik secara harfiah dan kiasan).





4. Bersikap lemah lembut pada diri sendiri.

Jangan takut untuk takut. Salah satu perkara terbesar yang saya hadapi ialah menerima bahawa ketakutan atau kesedihan bukanlah kelemahan. Saya tidak kurang hebatnya kerana saya berasa cemas dan takut dan mempersoalkan keputusan saya ketika pertama kali berpindah ke tempat baru. Sebenarnya, diperlukan kekuatan untuk merasakan perasaan itu sepenuhnya dan tidak hanya mendorongnya untuk menampakkan diri mereka kemudian dengan cara yang lebih buruk. Bersikap lembut pada diri sendiri dan menerima cara yang anda rasakan.

5. Bina sarang anda dan jadikan ia ruang suci anda.

Saya sedang membaca buku yang dipanggil sekarang SoulSpaces oleh Xorin Balbes yang saya dapati semasa saya dalam perjalanan di Maui. Dia bercakap tentang bagaimana rumah anda adalah ruang suci anda dan cerminan diri anda. Semua ketakutan, keinginan, kenangan dan impian anda tercermin dalam cara anda menghias rumah anda. Anda mempunyai kekuatan untuk menjadikan rumah anda sebagai tempat perlindungan, walaupun tempat tinggal anda tidak sesuai, atau dunia di luar pintu anda huru-hara dan tidak dapat dimaafkan. Bina rumah yang penuh dengan kenangan, tempat untuk memenuhi impian anda, dan ruang untuk berkembang. Apabila anda tahu anda mempunyai ruang yang indah, menghangatkan dan menyambut, anda boleh mempunyai keberanian untuk pergi ke dunia yang besar dan besar dan menghadapi cobaan dan penderitaan. Rumah bahagia, fikiran gembira.

6. Hargai perbezaan, jangan membandingkannya.

Tidak ada keadaan hidup yang sama. Apabila anda beralih ke tempat baru dan kediaman baru, anda memulakan pengembaraan yang sangat unik. Kadang kala saya berfikir, “Saya terlepas betapa tenang dan damainya apartmen lama saya. Saya terlepas tingkap besar dan indah di bilik saya di rumah ibu bapa saya. Saya rindu mempunyai halaman belakang yang rimbun untuk berkebun dan berehat. ' Walaupun indah untuk merenungkan ruang tamu masa lalu atau kediaman lain, adalah tidak sihat untuk membuang apa yang dulu. Sama seperti yang anda lakukan semasa bertafakur, mengakui dan mengenali pemikiran atau perasaan untuk apa itu, dan kemudian biarkan ia berlalu. Rangkul semua bahagian baru di rumah anda yang akan anda gemari, dan bukannya menumpukan perhatian pada kekurangannya.

7. Cari keindahan dalam perkara-perkara kecil.

Teman lelaki saya selalu mengingatkan saya akan perkara ini. Dia selalu memberitahu saya untuk 'berhenti dan mencium bunga mawar' ketika saya perlu dibumikan. Ini adalah mantera yang indah untuk dihayati. Bila-bila masa anda merasa seperti lupa bersyukur, luangkan masa untuk menghargai perkara-perkara di sekitar anda, tidak kira betapa tidak pentingnya mereka. Saya telah membuat latihan untuk menghentikan dan menamakan tiga perkara yang saya syukuri setiap kali saya mula merasakan perubahan sikap saya, walaupun itu sesuatu yang sekecil “Saya bersyukur dengan cat kuku pirus saya, yang membuat saya merasa gembira ketika Saya melihatnya. ' Ini adalah amalan yang mudah, tetapi memberi kesan yang besar.

8. Bersedih atas kehilangan nyawa yang pernah anda lalui dengan lembut dan sepenuhnya.

Saya terpaksa berbincang dengan ahli terapi untuk benar-benar memahami konsep ini. Kesedihan datang dalam semua bentuk dan ukuran, tidak hanya berduka atas kematian fizikal. Ketika pertama kali pindah ke sini dan menghadapi masalah untuk menyesuaikan diri, saya masih bersedih dengan kematian yang saya alami sebelumnya. Saya terpaksa melepaskan semua perkara yang selesa dan biasa bagi saya. Saya terpaksa melepaskan semua tempat yang saya gemari, restoran yang sering saya kunjungi, universiti, pangsapuri lama saya, rakan-rakan saya, malah berdekatan dengan keluarga saya. Itu, dalam beberapa cara, adalah kematian. Saya sekarang harus belajar bagaimana berdiri di atas kaki saya sendiri di dunia yang sama sekali berbeza, dan saya tidak dapat melakukannya sehingga saya melepaskan kehidupan lama itu dan meletakkannya pada waktu rehat.



9. Jaga hubungan anda.

SEMUA dari mereka, bukan hanya yang berdekatan dengan anda. Saya kadang-kadang lupa pelajaran ini, kerana saya dan rakan-rakan sepertinya mempunyai persetujuan yang tidak terucapkan bahawa kami dibenarkan melakukan pengembaraan kami yang terpisah dan kadang-kadang kehilangan sentuhan, tetapi kami selalu dapat saling bertemu dan mengambil tempat tepat di mana kami ' telah berhenti seperti tiada masa berlalu. Tetapi yang saya pelajari semakin banyak ialah persahabatan, bahkan persahabatan jarak jauh, akan membantu anda merasa stabil dan landasan ketika dunia anda terbalik. Apabila anda berada di persekitaran baru, anda akan merasa lebih baik jika anda meluangkan masa untuk menghubungi rakan anda. Anda akan merasa dekat dengan mereka mengetahui bahawa mereka menyokong anda dan berada di sana untuk mendengar, walaupun melalui panggilan telefon kerana mereka berada dalam jarak sepuluh jam. Satu perkara yang indah dari semua kemajuan teknologi yang gila ini ialah ia membolehkan kita terus berhubung dan merasa dekat dengan yang kita sayangi ketika kita berada jauh.

10. Tetapkan masa setiap hari untuk melakukan apa yang anda sukai dan apa yang memberi inspirasi kepada anda.

Walaupun menyedihkan saya untuk mengakuinya, rutin sangat membantu menyesuaikan diri dengan tempat baru. Sekiranya anda gemar melakukan yoga telanjang di ruang tamu anda, atau jika anda meluangkan masa bersantai setelah bekerja di tasik yang damai di rumah lama anda, cari jalan untuk menggabungkan aktiviti tersebut di rumah baru anda. Buat masa dengan sengaja setiap hari, tidak kira lima minit atau dua jam, untuk melakukan perkara yang anda sukai dan yang membuat anda benar-benar bahagia.

11. Memancarkan kebaikan dan kehangatan dan semua orang di sekitar anda akan mencerminkannya.

Saya selalu diingatkan bahawa orang adalah cermin. Tenaga yang anda habiskan dan cara anda berkelakuan akan ditunjukkan oleh orang yang anda berinteraksi. Ketika pertama kali pindah ke sini, saya merasa tertutup dan kesal, dan semua orang di sekeliling saya juga merasakan hal yang sama. Orang-orang asing di jalan melewati saya berwajah cemberut dan marah, tanpa bersusah payah tersenyum atau mengakui saya. Hubungan saya mula hancur kerana semua yang saya keluarkan adalah negatif. Segala-galanya dan semua orang di sekeliling saya kelihatan kelabu dan suram. Keramahan persekitaran saya menjadikannya lebih sukar untuk disesuaikan, tetapi sebaik sahaja saya beralih sikap, perkara-perkara mula berubah. Saya membuat perjanjian dengan diri sendiri bahawa saya akan tersenyum kepada semua orang yang saya lalui di jalan, tidak kira siapa mereka atau bagaimana mereka kelihatan tidak ramah. Ia menjadi seperti permainan bagi saya, bersikap positif dan ramah seperti saya ketika berada di khalayak ramai dan melihat berapa banyak orang yang akan bertindak balas. Pada mulanya, orang kelihatan terkejut kerana saya mengenali mereka, tetapi secara beransur-ansur saya mula mendapat senyuman yang lebih dan lebih asli sebagai tindak balas. Sekarang, semasa berjalan-jalan di pantai setiap hari, saya dengan senang hati menyapa dan disambut oleh orang yang tidak dikenali. Mereka menggambarkan positif dan kebahagiaan yang mereka lihat dalam diri saya.

12. Jangan takut jika penyesuaian lambat.

Sebilangan orang boleh berpindah ke tempat baru dan dengan serta-merta merasa seperti di rumah atau sama sekali tidak terjejas (teman lelaki saya adalah salah seorang daripada mereka, dan saya berdua iri dengan sikapnya yang tidak senang dan suka memandang rendah dia kerana begitu santai dan mudah), tetapi bagi sesetengah orang, penyesuaian tempoh memerlukan masa. Setiap orang mempunyai kadar semula jadi mereka sendiri, dan membandingkan diri anda dengan orang lain hanya akan membuat anda kecewa atau membuat anda merasa tidak normal. Masih ada saat-saat saya melihat teman lelaki saya dan melihat dia benar-benar tidak senang dengan pergerakannya dan selesa di persekitaran baru, dan saya ingin menampar diri sendiri dan mengatakan pada diri saya bahawa saya gila dan perlu mendapatkan kotoran saya bersama kerana saya sedang bayi mutlak. Saya belajar bahawa ini sama sekali tidak produktif, kerana saya bukan dia. Saya tidak menghadapi masalah dengan cara yang sama, saya tidak mempunyai proses pemikiran yang sama, saya tidak membawa barang atau pengetahuan yang sama. Saya bergerak mengikut kadar saya sendiri, sama seperti dia. Oleh itu, jangan takut jika anda harus lambat. Percayai prosesnya.

13. Terlibat.

Apabila anda merasa tidak selesa, kadang-kadang anda hanya perlu menyelam tanpa rasa takut. Pergi ke kedai kopi sahaja dan bercakap dengan orang yang kelihatan menarik. Berjalan-jalan dan berkawan dengan orang yang sedang berjalan anjing mereka. Sukarelawan di badan amal yang bermakna bagi anda. Semakin anda meletakkan diri anda di tempat yang sesuai dengan minat dan gaya hidup anda, semakin mudah untuk mencari orang yang anda gemari. Ini menetapkan anda secara automatik dengan penyebut biasa untuk memulakan perbualan dan mula berhubungan. Semakin anda terlibat dalam komuniti tempat anda membina kehidupan, semakin mudah anda merasa seperti berada di rumah.

14. Luangkan masa di tempat yang indah.

Salah seorang sahabat saya mengajar saya nasihat ini. Ketika saya datang kepadanya merasa sedih, tertekan atau bimbang dia akan membawa saya ke suatu tempat yang indah, dan kami akan meneroka sehingga hati kami penuh dengan penghargaan, dan saya mempunyai kejelasan untuk memahami apa yang harus saya lakukan untuk terus maju dan membuat diri saya merasa lebih baik. Itu bisa berupa taman botani, kedai kopi, pantai, taman, tengah kota. Apa sahaja idea kecantikan anda, cari dan biarkan ia memberi inspirasi kepada anda. Masalah anda akan kelihatan tidak penting dalam menghadapi penghargaan dan keajaiban, dan membiarkan jiwa anda merasa terangkat dengan menjadi inspirasi akan membantu membimbing anda ke arah yang benar.

15. Tetap setia pada diri sendiri.

Mungkin pelajaran terpenting yang saya pelajari adalah tetap setia kepada diri sendiri. Dengarkan suara dalaman yang membimbing anda, kerana ia pasti tahu yang terbaik. Sekiranya orang lain di bandar baru anda tergesa-gesa dan panik, timbul rasa ketenangan dalaman anda sendiri agar semua orang di sekitar anda merasa dan menghargai. Hanya kerana orang lain mungkin tertekan dan tidak ramah tidak bermakna anda juga harus bersikap tertekan. Hanya kerana semua orang di sekitar anda mungkin terobsesi dengan harta benda dan status sosial, tidak bermaksud anda harus mengubah diri untuk mengikuti mereka. Sekarang adalah masa untuk menyedari siapa diri anda yang sebenar dan terus setia dengan itu.