16 Peringatan yang Menggembirakan Ketika Kehidupan Menurunkan Anda

1. Perasaan yang anda rasakan sekarang tidak akan kekal selamanya. Mungkin berlama-lama, mungkin berlama-lama lebih lama daripada yang anda jangkakan. Tetapi selalu menghiburkan diri dari kenyataan bahawa semua kesakitan adalah sementara.


2. Hidup tidak pernah 100%. Walaupun pada saat-saat terindah anda, masih ada celah-celah yang harus diisi dan kehancuran untuk sembuh. Perkara yang harus dicuba pada saat-saat terluka yang nampaknya tidak apa-apa. Cuba baik-baik saja.

3. Setiap kekecewaan adalah berkat. Ibu saya pernah mengatakannya kepada saya semasa kecil. Dia masih mengatakan bahawa saya adalah orang dewasa dan walaupun pada masa ini, saya tidak dapat melihatnya, di belakang, ia selalu berlaku.

4. Bayangkan jika kita tidak pernah mengalami kesedihan atau kesedihan, adakah kita akan sangat menghargai kebahagiaan seperti yang kita lakukan? Dalam beberapa cara, ada rasa syukur untuk saat-saat terluka, sehingga kita dapat menghargai saat-saat kegembiraan kita.

5. Anda tidak berhutang kepada siapa pun, termasuk anda, jenis diri yang tidak pernah gagal atau merasa rapuh. Anda mempunyai hak untuk anda semua - bahkan bahagian anda yang lebih baik anda sembunyikan.


6. Rasa lemah tidak bermaksudmenjadilemah. Semua orang merasa lemah dari semasa ke semasa tetapi kebetulan kelemahan yang kita alami dalam satu hari menjadi kekuatan kita pada hari berikutnya.



7. Anda bukan jumlah emosi yang anda alami sekarang. Terdapat lebih banyak daripada anda daripada perasaan negatif ini. Jangan tentukan diri anda oleh mereka. Tidak sekarang, tidak pernah.


8. Bahkan orang yang paling bahagia tidak kebal terhadap kesedihan. Berusaha untuk keadaan fikiran yang bahagia, perspektif yang bahagia; tetapi bukan cara tiruan untuk melihat perkara-perkara di mana anda percaya bahawa menjadi orang yang bahagia bermakna tidak pernah merasa sakit hati.

9. Fikirkan semua orang yang anda buat bahagia hanya dengan hidup, dan menjadi anda. Sekiranya sebentar, biarkan ini membawa senyuman ke wajah anda.


10. Anda mungkin tidak merasakannya, anda mungkin tidak menyangka, tetapi anda mungkin melakukan yang lebih baik daripada yang anda fikirkan. Yang paling penting, anda mungkin melakukan yang terbaik yang boleh anda lakukan hari ini.

11. Jangan biarkan kesakitan anda berubah menjadi kemarahan. Lebih baik duduk dalam kesakitan daripada duduk dalam keadaan marah. Jiwa tahu bagaimana menyembuhkan diri yang terluka, tetapi bukan orang yang marah.

12. Fikirkan kali terakhir anda merasa sedih atau seseorang menyakiti anda atau hidup tidak sesuai dengan anda. Anda berjaya, bukan? Anda di sini sekarang. Anda juga akan berjaya melakukannya.

13. Tidak kira bagaimana perasaan anda pada masa ini, cinta yang anda kumpulkan selama ini, dan yang paling penting cinta yang anda mampu berikan sepanjang hayat anda, cukup kuat untuk memberi anda harapan bahawa anda perlukan hari ini.


14. Anda selalu boleh meminta pertolongan. Anda tidak perlu melakukan perkara sendiri. Segala jenis penderitaan tidak dimaksudkan untuk menjadi pengalaman solo, tetapi pengalaman bersama. Dan terus bertanya, itu merendahkan tetapi banyak kali juga bermanfaat.

15. Percaya atau tidak, di saat-saat kesedihan yang sebenarnya, anda kadang-kadang berada di tahap yang paling indah kerana anda membiarkan diri anda menjadi kasar dan terdedah, walaupun itu hanya untuk diri anda sendiri.

16. Ketika anda sedang turun dan maksud saya ketika anda benar-benar jatuh, dan ya, ini adalah klise tetapi satu-satunya tempat yang boleh anda pergi ialah naik. Dan jika tidak ada yang lain, itu mesti membuat anda terus berjalan hari ini.

Gambar pilihan - Shutterstock Baca ini: Segala-galanya Akan Baik Baca ini: Semuanya Baik Baca ini: Apabila Hidup Tidak Berjalan, Ingatlah Ini: 'Kukere'