24 Langkah Mudah Menunda Seperti Pro

Shutterstock


Anda mempunyai tugas utama yang dijadualkan pada waktu pagi. Anda belum bermula. Apa yang anda buat dahulu?

Periksa e-mel anda

Hei, mungkin ada yang penting di sana!

Periksa mel suara anda

Yang belum anda lakukan, seperti, sebulan kerana serius, siapa yang tidak hanya menghantar teks pada ketika ini? Adakah anda masih diammempunyaikotak mel suara? Welp, sekarang kelihatan seperti masa yang tepat untuk mengetahui!

Mulakan banyak cucian

Tidak, tapi sebenarnya, ini sah. Anda mesti selalu mencuci pakaian. Ini perlu berlaku dengan segera.


Panggil rakan itu dengan maksud anda

Bagaimana mungkin anda dapat menumpukan perhatian pada pekerjaan / kerja rumah apabila anda mempunyai perasaan yang mengerikan, mengganggu, dan bersalah di lubuk jiwa anda kerana anda telah mengabaikan persahabatan yang penting bagi anda? Ini untuk kesihatan mental anda. Bagaimana anda tidak boleh menghubungi? Anda harus membersihkan hati nurani anda sebelum anda diharapkan dapat fokus pada pekerjaan.



Semak Facebook

Hanya perlu sekejap. Tidak ada kerja yang dapat dilakukan apabila ada kemungkinan pemberitahuan tidak dicentang. Jelas sekali, anda akhirnya akan berbual dengan seseorang dan memberi komen mengenai setengah lusin perkara dan dijejaki oleh sekurang-kurangnya dua artikel menarik di suapan berita anda, tetapi mari kita berpura-pura itu tidak benar. Oh, dan hantar kemas kini status mengenai berapa banyak kerja yang perlu anda lakukan.


Periksa e-mel anda

Siapa tahu e-mel yang sangat penting dan mungkin sensitif terhadap masa datang dalam satu jam terakhir sejak anda membuat semakan?

Tweet perkara lucu sebelum anda lupa

Apa, seperti yang anda harapkan untuk menghabiskan beberapa hari berikutnya dengan membenci diri sendiri sekiranya anda terlupa?


Atur bilik anda

OMG, tidaktertanya-tanyaanda tidak boleh selesai. Um, itu disebut Feng Shui (menurut anda.) Ruangan yang berantakan bermaksud otak yang berantakan, jadi meluangkan masa untuk merapikan adalah pelaburan dalam kualiti kerja yang lebih tinggi sebaik sahaja anda mula bekerja. Ini secara praktikaladalahbekerja.

Letakkan cucian anda ke dalam pengering

Anda tidak boleh membiarkannya duduk di sana.

Semak Facebook

Saya yakin bahawa kemas kini status baru mempunyai banyak suka sekarang.

Lihat berapa banyak retweet yang diterima tweet sebelumnya

Memeriksa TweetDeck setelah menyiarkan tweet yang benar-benar hebat adalah seperti menyiram kebun anda setelah menanam benih - itu akan menjadi tidak bertanggungjawab terhadap andatidakke.


Bersihkan peti masuk anda

Sudah lama makan sejak anda memeriksa e-mel anda (dua kali) sebelumnya. Anda mempunyai seribu buletin dan e-mel urus niaga harian yang tamat tempoh yang perlu dihapus, e-mel yang masih belum dibaca dari tuan tanah anda yang baru saja anda biarkan di sana untuk memberi anda simpul di perut anda setiap kali anda melihatnya, dan banyak sekali e-mel yang perlu difailkan. Mungkin anda memerlukan sistem folder baru untuk menyusunnya? MUNGKIN ANDA. Sekarang nampaknya masa yang sesuai.

Buat senarai semua perkara yang perlu anda lakukan

Baiklah, sudah tiba masanya untuk serius dalam semua pekerjaan yang harus anda lakukan: buat senarai semua tugas dan projek dan tugas, mengikut urutan kapan mereka akan tiba. Kemudian tulis semula mengikut berapa lama mereka akan membawa anda. Tulislah dengan tangan dan luangkan masa sebentar untuk mengagumi / merasa jijik pada betapa hebat / buruknya kemampuan penulisan anda.

Membuat senarai penyelidikan dan mengatur tugas

Anda akan lebih teratur jika anda mempunyai (yang lain). Ini adalah penggunaan masa anda sepenuhnya.

Tidur seketika

Mungkin anda tidak menyelesaikan kerja anda, tetapi anda berjaya banyak! Anda telah memperolehnya. Baiklah, mungkin tidak, tetapi pada ketika ini, anda akan melakukan pekerjaan yang lebih baik jika anda berehat sedikit dan menyerang tugas anda segar.

Buat kopi

Eh, tidur siang sangat kering. Perlukan kafein.

Membuat makanan

Adakah anda serius minum kopi ketika perut kosong? Adakah ini hari pertama hidup anda? Bawa anda ke dapur, amatur.

Memesan makanan

Memasak adalah omong kosong.

Tonton episod sesuatu

Hanya sementara anda menunggu makanan! Itu dibenarkan!

Makan makanan

Uggghhh jadi gooooood. Mengapa ini tidak menjadi tugas anda? Bolehkah kita tiba-tiba dinilai berapa banyak kalori yang kita boleh makan dalam satu masa?

Periksa e-mel dan semua media sosial

Sudah sekian lama Jelas sekali ini berlaku.

Kirimkan teks kepada seseorang mengenai berapa banyak anda menunda-nunda

Ini semakin serius. Bagaimana anda secara jujur ​​masih belum melakukan kerja sial ini? Hantarkan teks kepada seseorang tentang apa yang menjadi pemalas anda. Bonus menunjukkan jika seseorang yang harus melakukan kerja yang sama juga mungkin belum melakukannya.

Baca artikel mengenai menunda-nunda

Dan rasa gembira sekurang-kurangnya anda tidak keseorangan. Setiap orang selalu menjalani kehidupan sambil menangguhkan perkara yang harus mereka lakukan.

Fikirkan sama ada anda boleh bangun awal atau tidak dan melakukan kerja anda ketika itu

Maksud saya, adakah anda tidak bangun lebih awal? Mungkin anda terlalu tertekan daripada menunda-nunda bahkan membuat otak anda berfungsi sekarang. Bagaimana jika anda baru sahaja menerima keputusan bahawa kerja tidak akan berlaku, menghabiskan sepanjang malam dengan berehat, banyak tidur, dan bangun lebih awal bersedia untuk menjatuhkan kotoran itu? Ya. Itu rancangannya. Mari buat itu.