5 Kualiti Hubungan Yang Sadar Yang Akan Menahan Ujian Masa

Unsplash, Brooke Cagle

Sudah tiba masanya untuk membina paradigma baru untuk hubungan.



Kami menghampiri satu periode dalam sejarah di mana hubungan siap untuk menjalani reka bentuk semula, kerana semakin jelas bahawa sistem semasa tidak berfungsi.

Sebilangan besar hubungan berfungsi untuk memenuhi keperluan kita sendiri. Keperluan kita untuk merasa disayangi, keperluan kita untuk merasa aman, atau keperluan kita untuk status tertentu. Hubungan menjadi sangat mementingkan diri sendiri.

Kita telah jatuh ke dalam mitos sebagai masyarakat bahawa jika kita hanya menemukan satu-satunya, seseorang yang cukup menarik, cukup seronok, dan melakukan semua perkara yang betul pada waktu yang tepat, maka kita akan hidup bahagia selamanya.

Ini sebenarnya tidak berlaku.





Kita dapat melihat kesannya dengan kadar perceraian yang semakin meningkat, lebih banyak orang merasa kesepian, dan berjuta-juta orang muda benar-benar kehilangan usaha untuk menavigasi dunia temu janji yang rumit yang melibatkan lebih banyak aplikasi hubungan daripada perbualan sebenar.

Jadi, apa hubungan sedar?

Ini adalah hubungan romantis di mana kedua-dua pasangan merasa berkomitmen untuk memahami tujuan dan tujuannya adalah pertumbuhan. Pertumbuhan individu dan kolektif sebagai pasangan dan sebagai kekuatan untuk menjadikan dunia sebagai tempat yang lebih baik.

Apabila dua orang bersatu dengan niat untuk berkembang, hubungan itu berkembang menuju sesuatu yang jauh lebih besar daripada kepuasan individu. Perkongsian ini menjadi perjalanan ke evolusi yang penuh kasih sayang yang membolehkan kedua-dua pasangan berkembang dan berkembang lebih banyak daripada yang mereka sendiri.

Adakah jalan lurus yang sempurna? Sudah tentu tidak. Kenyataan bahawa sukar dan kadang-kadang mencabar anda adalah perkara yang menjadikannya bermanfaat.



Sekiranya anda merasa ingin membawa pengalaman cinta anda ke tahap berikutnya, berikut adalah lima kualiti yang menjadi ciri utama jalan ini.

1. Setiap orang dalam hubungan itu komited untuk memiliki kotoran mereka sendiri.

Kita hidup di dunia di mana kita mengharapkan semuanya menjadi mudah, termasuk hubungan kita. Ramai di antara kita masih percaya bahawa hubungan hanya akan terasa baik, dan apabila perasaan buruk muncul, ada sesuatu yang tidak kena.

Pasangan yang sedar memahami bahawa setiap pasangan melakukan hubungan dengan luka, pencetus, dan corak emosi mereka sendiri. Apabila ini muncul, ini tidak semestinya kerana pasangan anda melakukan sesuatu yang salah, atau bahawa hubungan itu sendiri salah, ini adalah akibat kepercayaan kita sendiri.

Pada malam yang lalu saya dan suami mula berdebat kerana takut akan hubungan yang timbul pada saya pada masa lalu. Dia secara langsung berkata kepada saya, 'Mungkin ego anda perlu anda atasi.'

Sekarang saya mungkin sangat tersinggung dengan pernyataan ini dan tidak berhari-hari bercakap dengannya. Tetapi sebenarnya dia betul. Saya harus memiliki kotoran saya sendiri, melihat kebenaran dalam pernyataan ini, dan mencari tahu bagaimana cara untuk melaluinya.

Pasangan yang sedar bersedia melihat masalah masa lalu dan semasa mereka dalam hubungan, kerana mereka tahu bahawa dengan menghadapi corak kepercayaan ini, mereka dapat berkembang menjadi hubungan baru yang lebih memuaskan jiwa.

2. Terdapat asas penerimaan yang kuat.

Perbezaan dalam hubungan tidak merosakkan hubungan. Begitulah cara individuberurusandengan perbezaan yang tidak dapat dielakkan yang paling banyak dikira.

Sebilangan pasangan menghabiskan bertahun-tahun untuk berusaha mengubah fikiran satu sama lain, tetapi itu tidak selalu dapat dilakukan, kerana banyak perbezaan mereka berakar pada bagaimana mereka melihat dunia dan diri mereka sendiri.

Dalam hubungan sedar, setiap orang menghormati pasangan mereka di atas segalanya. Mereka kadang-kadang tidak setuju dengan mereka, mereka mungkin tidak selalu tertarik kepada mereka, tetapi merekaselalumempunyai penghargaan dan penghormatan kepada mereka. Asas cinta yang mereka tinggalkan adalah membiarkan yang lain menjadi diri mereka sendiri, tanpa berusaha mengubahnya agar sesuai dengan persepsi kita sendiri tentang bagaimana seharusnya.

3. Pertumbuhan didahulukan.

Hubungan sedar terdiri daripada dua orang yang komited untuk mencintai dan belajar sepanjang hayat. Mereka ingin tahu tentang perkara. Mereka ingin belajar antara satu sama lain dan dari dunia. Mereka saling memberi kebebasan untuk berkembang sebagai dua individu yang unik.

Kami di sini untuk berkembang secara fizikal, mental, emosi, dan rohani.Tanpa pertumbuhan, kita tidak memenuhi tujuan jiwa kita.

Salah satu sebab mengapa banyak orang jatuh cinta romantik adalah kerana hubungan itu menghalang pertumbuhan lebih banyak daripada meningkatkannya. Ini biasanya dianggap sebagai satu orang dalam hubungan itu 'melekat.'

Mereka tidak mahu pasangan mereka tumbuh dan berubah atau mengalami peluang baru tanpa mereka. Ini berpunca dari rasa takut kehilangan yang mungkin kelihatan berfungsi sebentar sehingga hubungan itu tiba-tiba terasa seperti sangkar. Tetapi sebenarnya, kita telah mengurung diri kita sendiri.

Hubungan sedar memahami bahawa setiap pasangan mempunyai keperluan untuk keselamatan dan kebebasan, dan mereka saling memberi kebebasan ini dengan saling menghormati, mempercayai, dan memahami agar dapat berkembang.

4. Komunikasi positif diamalkan secara setia.

Satu perkara yang membunuh lebih banyak hubungan daripada yang lain adalah komunikasi yang buruk, atau kekurangan sepenuhnya. Kami mengharapkan rakan kongsi kami mengetahui apa yang kami mahukan tanpa menyatakannya. Yang benar ialah pasangan anda bukan pembaca fikiran dan tidak dapat mengetahui apa yang anda mahukan atau harapkan dari mereka tanpa anda menyampaikannya secara langsung.

Mula berkomunikasi dengan jelas dan sesederhana mungkin. Dengarkan pasangan anda dengan mendalam tanpa membuat pembelaan. Lihatlah perkara dari perspektif mereka dan juga perkara anda sendiri. Cuba letakkan diri anda di kasut mereka. Walaupun anda tidak memahami dengan tepat dari mana asalnya, anda masih boleh menghormatinya.

Benarkansemuaperasaan dalam perbualan untuk diterima. Ini adalah konsep yang tegang dan tidak mudah dilakukan, tetapi memungkinkan untuk penyembuhan sebanyak mungkin dalam perkongsian.

5. Hubungan sedar adalah tempat yang selamat untuk mengamalkan cinta.

Cinta bukan hanya kebenaran tertinggi kita, tetapi juga amalan. Ini adalah praktik penerimaan, kelemahan yang sangat tinggi, pengampunan, dan kehadiran.

Pasangan yang sedar memahami bahawa cinta adalah perjalanan harian. Ini mengenai muncul untuk semua bahagian hubungan yang tidak dijangka dan kadang-kadang tidak diingini dan bertanya pada diri sendiri, 'Apa yang akan dilakukan oleh cinta di sini?' Jawapannya akan membantu anda berfikir dan berkembang di luar diri anda.

Di atas semua hubungan, mereka menumpukan pada amalan cinta ini. Mereka menyayangi diri mereka sendiri. Mereka sayang pasangan mereka. Mereka mengasihi orang lain. Mereka tahu bahawa mereka 100% lengkap dan pasangan mereka membantu memuji diri mereka yang sudah lengkap. Mereka telah belajar untuk membiarkan tembok-tembok itu jatuh di sekitar hati mereka, perlahan-lahan tetapi pasti, dan membuka cinta yang luar biasa.

Catatan Pengarang: Artikel ini diilhamkan oleh artikel asal Shelly Bullard “ 4 Kualiti Hubungan yang Sedar. '