5 Cara Mengenal Pembuli Emosi Dalam Perhubungan Peribadi Anda

Jorge Flores

Mereka memanggil anda 'gila', memberitahu anda bahawa anda sebenarnyaterlalu banyakseorang yang terlalu berfikir. Anda nampaknya tidak faham dari mana mereka datang dengan semua tuduhan mereka kerana semua yang anda mahukan adalah benar-benar difahami dan didengar. Ya, anda bercakap fikiran anda. Dan ya, anda sering memanggil mereka omong kosong mereka. Ini tidak memberimereka- teman, kekasih atau ahli keluarga - hak untuk mengutuk pemikiran dan pendapat anda. Selain itu, mereka mengatakan apa yang ingin mereka katakan sepanjang masa, di mana sahaja. Anda berhak mendapat hak dan kebebasan bersuara yang sama.



Berikut adalah lima tanda yang memberi tahu anda bahawa anda menghadapi pembuli emosi:

1. Mereka sangat bertahan. Semuanya hujah.

Sebaik sahaja sepatah kata meninggalkan bibir anda, kata-kata itu bersaing dan cuba meruntuhkan segala bentuk logik yang dapat anda contohi.

2. Mereka menilai tanpa harapan atau keinginan untuk dinilai sebagai balasan.

Anda begitu mudah 'gila', 'tidak aman,' 'terlalu berfikir,' selagi mereka mengatakannya. Bagi mereka, perkataan mereka adalah injil. Anda tidak boleh memberitahu mereka sebaliknya. Cuba putar jadual dengan memanggilnya salah satu daripada banyak perkara yang mereka sebut kepada anda, dan perhatikan sikap mereka yang paling teruk.

3. Mereka memperjuangkan rasa tidak selamat anda tanpa menghadapi masalah mereka sendiri.

Mereka mengetahui semua atau sebahagian besar rasa tidak selamat anda kerana anda cukup mempercayainya. Anda tidak bermaksud kekurangan anda digunakan sebagai bukti dalam mempertahankan watak mereka, tetapi mereka tahu bagaimana memanipulasi keadaan yang memihak kepada diri mereka sendiri. Mereka tidak keberatan mencucuk tempat anda yang paling rentan untuk menang.





4. Anda selalu dipersalahkan. Mereka kurang bertanggungjawab.

Mereka berbau tidak matang, dan tanggungjawab bukanlah gaya mereka. Sukar untuk mengadakan perbualan yang cekap ketika menyangkut kesakitan anda, terutama kesakitan yang ditimbulkan oleh anda. Dalam contoh ini, anda mungkin menganggap penderitaan dalam diam kerana nampaknya mereka tidak akan pernah mengerti, tetapi tetap berpegang pada pendirian anda. Jangan menahannya untuk menyelamatkan mereka. Selamatkan awak. Biarkan ia keluar.

5. Mereka tidak mempunyai kemahiran mendengar yang betul dan / atau tidak peduli dengan apa yang mesti anda katakan.

Perbualan nampaknya sepihak apabila anda yang mengemukakan kes. Mereka enggan mengakui kesahihan dalam pernyataan anda. Namun, setiap kali giliran mereka untuk menjelaskan sesuatu, diatribe tidak habis-habisnya.

Ini hanya di: Andatidakgila, dan menjadi analitis adalah hadiah yang harus dipuji, tidak pernah dipandang rendah. Terus luahkan fikiran anda. Gunakan kata-kata anda dengan bijak dan perhatikan siapa yang enggan membiarkan pendapat anda sama pentingnya dengan pendapat mereka. Jangan biarkan orang membuli emosi anda.