9 Perkara Yang Perlu Diingat Semasa Anda Menyembuhkan Selepas Perpisahan Lebih Lama

Ariel Kilau

Saya tahu bagaimana rasanya memeningkan mata saya, sekali lagi, atas seseorang yang saya cuba mengatasi tetapi masih saya sayangi.



Perpisahan tidak hanya sukar, kehilangan hubungan seringkali menyakitkan seperti kehilangan orang yang tersayang. Dan masuk akal - orang yang sangat anda cintai ini, yang merupakan bahagian besar dalam hidup anda, tiba-tiba hilang, tidak dapat dihubungi,tidak boleh disentuh.

Dan itu benar-benar kerugian, jangan sampai ada yang memberitahu anda sebaliknya siapa yang menasihati andasekadar mengatasi.Kehilangan masa depan yang anda bayangkan dengannya. Kehilangan keluarga masa depan yang anda bayangkan. Kehilangan semua momen indah yang anda percayai di hati anda hampir tiba.

Walaupun sukar untuk diterima pada awalnya, ini sebenarnya petanda yang baik, melalui keperitan. Ini bermaksud anda telah mengasihi seseorang, anda telah mencuba sesuatu yang nyata, dan anda telah membiarkan hidup mengajar anda.

Untuk mengatasi kerugian dan kecederaan yang diderita fikiran anda mula berusaha memahami apa yang berlaku. Anda akan mendapat alasan untuk menjawab soalan besar itu: mengapa? Anda mungkin mendapati bahawa anda mula memberitahu diri sendiri,'Saya tidak cukup cantik,'atau'Saya tidak cukup berjaya'atau'Saya tidak bernasib baik dalam cinta'.Ini semua bentuk penghakiman dan dapat dibebaskan. Selalunya kita menilai diri kita lebih keras daripada orang lain.





Tetapi saya telah mendengar pandangan lain tentang kehilangan cinta ...

Bagaimana jika tidak ada hubungan yang benar-benar 'berakhir' oleh perpisahan, perceraian, atau kematian orang yang dicintai? Bagaimana jika itu hanya cerita yang diberitahu kepada kami?

Bagaimana jika sebaliknya, cinta antara dua orang hidup sebagai entiti yang terpisah dari dua orang dalam hubungan itu sendiri, hampir seperti anak kecil?
Dan bagaimana jika apa yang sebenarnya anda putuskan adalah gambaran ketinggalan zaman tentang siapa anda bersama, mengenai rancangan masa depan yang diproyeksikan yang anda miliki untuk satu sama lain, tentang apa yang seharusnya dan bukannya apa?

Saya dulu sangat kecewa, bertahun-tahun setelah berakhirnya hubungan jangka panjang yang signifikan dalam hidup saya, ketika saya bangun dalam kesedihan atau kerinduan dari mimpi yang saya miliki tentang mantan saya. Saya tidak dapat mengerti mengapa alam bawah sedar saya tidak akan membiarkannya pergi, walaupun saya jarang memikirkannya dalam kehidupan seharian.

Seorang pemandu rohani pernah memberitahu saya bahawa kami mempunyai banyak karma kehidupan masa lalu bersama - dan itu mungkin benar.



Hati tidak memahami perpisahan, kematian, atau perceraian, dan cinta akan terus hidup.

Cara melihat hubungan ini masuk akal bagi saya, tetapi apa yang saya perlukan untuk putus dengan sekali, adalah gambar yang diproyeksikan dan naratif palsu yang saya nyatakan pada diri sendiri mengenai 'kita'.

Anda tidak perlu hidup dengan rancangan, impian, dan khayalan dari apa yang pernah atau mungkin dulu, yang hanya akan membuat anda terus terluka. Saya menolong wanita yang bersedia melepaskan harapan untuk mencari cinta di sini.

Berikut adalah beberapa perkara yang perlu diingat:

satu. Sekiranya seseorang menolak anda, itu tidak bermakna anda perlu merasa ditolak atau menganggap diri anda tidak layak. Saya tahu pendapat orang ini bermaksud dunia bagi anda, tetapi ada beratus-ratus, jika tidak ribuan lelaki di luar sana yang boleh menjadi pertandingan hebat, dan akan senang dapat bersama anda.

dua. Perpecahan dan peralihan dalam hidup adalah peluang yang tepat untuk melepaskan situasi dan membuka diri kepada kemungkinan yang lebih baik yang akan datang.

3. Anda dapat melalui semua perkara yang berlaku di kepala anda berulang kali, bertanya-tanya apa yang boleh anda lakukan atau katakan secara berbeza, tetapi tidak ada gunanya. Ia tidak akan mengubah apa-apa pada masa sekarang.

Empat. Emosi yang indah dan penuh kasih yang anda miliki untuk orang ini adalah emosi yang sama yang secara beransur-ansur akan menyembuhkan hati anda yang hancur.

5. Sesuatu yang menyakitkan anda sekarang akhirnya akan menjadikan anda lebih kuat pada akhirnya.

6. Anda adalah manusia dan hati manusia melalui keperitan dan kesedihan. Daripada memeranginya, pelajari untuk mengalirkannya dan menggunakannya sebagai bahan bakar untuk mencintai kehidupan dan orang lain dengan lebih mendalam. Beri diri anda peluang untuk mencintai lagi, untuk merasakan lagi, dan untuk hidup semula.

7. Kadang-kadang perlu melalui patah hati untuk membantu anda melihat bahawa anda lebih berharga daripada yang anda sanggup selesaikan.

8. Kehidupan mempunyai rancangan yang lebih besar untuk anda yang tidak melibatkan tangisan di malam hari dengan sebotol wain atau mempercayai bahawa anda patah dan tidak layak untuk cinta.

9. Masa tidak menyembuhkan semua perkara, tetapi paling banyak menyembuhkan. Tidak ada kekuatan kehendak yang akan memaksa anda untuk mengatasi rasa sakit hati lebih cepat. Rasakan perasaan anda. Tarik nafas. Beri masa.