Saya bertahan dari pembersihan jus 3 hari dan inilah yang betul-betul turun

Catatan ini tidak ditaja. Semua pendapat dan pemikiran saya sendiri.

Inilah sesuatu yang perlu anda ketahui mengenai saya: Saya bukan seorang pelatih kesihatan atau guru kecergasan, seperti apa pun. Saya tidak bersenam sejak tahun pertama di kolej ketika rakan sebilik saya mengheret saya untuk pergi memanjat batu di gim dan saya praktikal meninggal dunia kerana keletihan paru-paru.


Selama setahun yang lalu saya menulis untuk mencari nafkah yang menyebabkan saya merasa sedikit lebih tidak selesa dengan bagaimana tubuh saya kelihatan dan merasa (juga sebuah restoran Thai baru bergabung dengan kawasan kejiranan saya dan saya membeli stok di sana) Bagaimanapun, sejak musim bunga di udara, saya fikir saya akan berusaha membersihkan badan saya (bukannya almari saya). Tanpa basa-basi lagi, bertanya khabar Jus oleh Julie !

Untuk pembersihan ini, anda semestinyasediakanbadan anda untuk detoks beberapa hari sebelumnya, yang saya TIDAK LAKUKAN. Malam sebelumnya, saya dengan senang hati menyusui beberapa gelas Merlot dan minumbanyakkeju untuk ukuran yang baik. Nota: Jangan ikut kesilapan saya.

Hari pertama.

Saya bangun sekitar jam sembilan dan membuat diri saya secawan kopi dengan susu badam (yang mungkin bertentangan dengan peraturan, tetapi saya tidak cuba mati, okey?) Setelah menyelesaikan cawan kopi panggang gelap, saya menyambut saya sarapan pagi: jus. Lebih khusus lagi ‘Sweet Spin’, dan budak lelaki saya terkejut. Rasanya MENAKJUBKAN dan saya berasa sihat seperti bercinta. Saya agak pening dan optimis bahawa pembersihan ini semudah pai (OMG PIE).

Sekitar tengah hari, perut saya menjadi kempis sehingga saya membuka jus nombor dua yang disebut ‘Lemonade Pedas’. Saya berasa sangat gugup kerana ini adalah ramuan ketigaLada cayennedan bagaimana itu boleh menjadi lezat dari jauh ?! Sekali lagi, saya terpesona dengan sebotol kebaikan ini. Saya berasa seperti Beyonce kecuali kurang sejuk.


Sekarang, di sinilah keadaan mula menurun. Tubuh saya mula lemas. Ia seperti,LAUREN, MANA MAKANAN THAI ANDA?!Saya membuka botol ketiga dengan sakit kepala yang membelah, kesal kerana sayasudahlapar. Sayangnya 'Raw Green Protein' tidak enak seperti dua jus campuran pertama. Laman web itu mengatakan ia semestinya terasa seperti epal karamel dalam sebotol, tetapi tidak sama dengan makan sebiji.



Kira-kira pukul empat, saya bertemu dengan geram perut yang marah yang saya cuba abaikan dengan mengunyah banyak permen karet dan ketawa tentang berapa banyak yang saya sedut ini. saya telahtigalebih banyak jus untuk dilalui, tetapi sebenarnya, semua yang saya mahukan adalah McDonalds (sendhelp). Dengan tidak terlalu bersemangat, saya membuka jus nombor empat yang disebut 'Chia Berry'. GUYS, BLESS JUICE INI. Ini adalah jumlah kemanisan yang sangat baik untuk menolong saya tidak membuat saya membuang pembersih ini bersama-sama. Sebaik sahaja minuman itu melekat di bibir saya, saya mendengar malaikat bernyanyi (atau saya hanya berhalusinasi kerana kekurangan makanan).


Pukul enam, ketika ibu saya sedang mengunyah ayam bakar dan sayur panggang surgawi saya membuka botol nombor lima: ‘Matcha Chia’ yang rasanya seperti kebaikan nanas! Saya mengucapkan terima kasih kepada dewa jus dan mengakhiri hari saya dengan jus nombor enam ‘Xtreme Greens’. Perut ini juga agak sukar untuk dimakan seperti 'Raw Green Protein', tetapi saya seperti bayi dalam soal makanan untuk bersikap jujur. Saya minta maaf, saya cumasungguhtidak suka minum kangkung.

Saya tertidur sekitar tengah malam, bermimpi sebuah istana yang terbuat dari mi dan meniduri budak lelaki di seluruh dunia berubah menjadi pizza.


Pemikiran hari ini - Bagaimanakah orang yang waras membuatnya melalui pembersihan ini ?! BAGAIMANA?

Hari Kedua.

Saya bangun lewat dari biasa, tetapi tanpa sakit kepala atau rasa lapar. Saya sangat bertenaga dan teruja untuk memasuki hari kedua. Segera saya mencabut botol pertama saya, masih sangat menyukainya! Sekitar satu, saya minum 'brunch' saya 'Spicy Lemonade' yang sama enaknya, jika tidak lebih baik dari semalam.

Saya harus mengakui, saya melangkau minuman nombor tiga (Raw Green Protein). Saya tidak dapat melakukannya, Julie. Saya minta maaf! Sekitar jam tiga, saya dengan senang hati meminum jus keempat saya, ‘PB dan Jus’. Ini benar-benar terasa seperti mereka mengambil selai kacang dan sandwic jeli dan mengadun semuanya. Kedengarannya pelik, tapi izinkan saya memberitahu anda, inilah yang saya perlukan untuk membuat saya terus berjalan.

Ketika malam menjelang, saya mendapati diri saya tidak merasa seperti kabur atau tidak bergerak seperti yang saya lakukan pada hari sebelumnya, TETAPI saya terpaksa memakan sebilangan putih telur setelah menghabiskan dua jus terakhir saya, dan saya… begitu pantas sepanjang hidup saya.


Pemikiran hari ini: Bagaimana saya akan berjaya hingga hari ketiga ?????

Hari Ketiga.

Lelaki, saya berjaya! Baik. Baiklah, awallah, saya gagal . Saya minum sebotol pertama ‘Sweet Spin’ untuk sarapan, tetapi terasabegitulapar sekitar tengah hari, bahawa saya bersantai dan makan tengah hari dan itu SANGAT. Saya tidak akan berbohong, saya benar-benar tidak sabar untuk makan seperti manusia biasa esok!

The Takeaway

Saya dapat melihat diri saya melakukan pembersihan satu hari pada masa akan datang, tetapi saya fikir pembersihan tiga hari itu adiljugasengit untuk saya. Badan saya menyahtoksin seperti gila yang mengakibatkan beberapa gejala yang tidak begitu menyeronokkan, tetapi saya selamat (yayyyy)!

Jadi, inilah untuk minum lebih banyak jus yang enak dan memberi makan tubuh kita dengan beberapa sayur-sayuran berdaun dan bukannya mengambil makanan Cina setiap hari (brb, statistik pesanan).